Het einde van het jaar nadert en hoewel je met het kerstdiner achter de kiezen vooral reikhalzend uitkijkt naar het nieuwe jaar, is het aan te raden om stil te staan bij de lessen en inzichten van afgelopen jaar. Reflecteer op de dingen die goed en minder goed gingen en de lessen en de nieuwe wijsheden die je hebt opgedaan. Terugblikken op wat er afgelopen jaar allemaal gebeurd is? Deze vijf reflectievragen moet jij jezelf stellen over 2021!
Reflecteren met reflectievragen
Reflecteren is een goede manier om bewust stil te staan bij hoe het nou eigenlijk echt gaat met jezelf. Vaak stomen we maar door in de activiteiten die voor die dag op de planning staan en voor we het weten staan we weer met een sterrenregen in de hand een nieuw jaar te verwelkomen! Deze vijf vragen helpen je terug te blikken op wat je afgelopen jaar hebt bereikt, wat er goed ging, wat er minder goed ging, waar je dankbaar voor mag zijn en wat je volgend jaar anders gaat doen. De perfecte start voor het maken van je goede voornemens! Schrijf je mee? Interessant om over een paar jaar te zien wat je door de jaren heen allemaal hebt meegemaakt. Ready? Let’s go!
TIP: met ons nieuwe Reflect, Set, Go goal chaser package krijg je de tools om afgelopen jaar te evalueren en leer je deze waardevolle lessen te gebruiken om je doelen in 2022 te halen.
1. Waar ben je het meeste trots op?
Noem eens vijf momenten die terug zouden mogen komen in je autobiografie. Ga het jaar maand voor maand af en noteer voor jezelf vijf mijlpalen, privé of zakelijk, die je bij zijn gebleven en een positief gevoel oproepen.
2. Welke angsten hebben jou dit jaar tegengehouden in wat je het liefst zou willen doen?
Jep, we kennen dat ene stemmetje stiekem allemaal wel. Dat knagende gevoel dat je iets wilt doen, maar dat toch niet kunt. “Toch? Of zal je wel. Nee, niemand die daarop zit te wachten!” – Het is grote BS, maar toch zit het in de natuur van veel mensen om zich te laten leiden door angst. De eerst stap om je angst in de ogen te kijken? Eens goed na te denken over de angsten die jou tegen hebben gehouden. Wat wil jij het liefste doen? En waarom heb je ervoor gekozen dat niet te doen?
3. Welke fouten heb je om kunnen zetten in wijze lessen?
We zijn allemaal mensen en dat betekent dat fouten maken er ook bij hoort. Fouten mogen gemaakt worden en leveren goede lessen op. In een jaar gebeurt er een hoop. Positief en negatief. Welke fouten heb jij om kunnen en durven zetten in wijze lessen? Welke negatieve gedachtes die je nu nog te binnen schieten kun je omzetten naar een les of relativeren naar een positievere situatie? Wat laat je beslist in 2021? Van eigenschappen tot belangrijke keuzes waar je voor bent komen te staan.
4. Welke momenten vertel je later aan je kleinkinderen?
Welke momenten van 2021 zijn je het meest bij gebleven? Dit is een memorabel jaar op de meest uiteenlopende vlakken. Positief én negatief. Schrijf op welke momenten je je toekomstige kleinkinderen of bejaardentehuis maten gaat vertellen.
5. Welke dromen ga je in 2021 wél realiseren?
Dromen hebben we allemaal. Tijd om na de reflectievragen vooruit te kijken! Welke ambitie ga jij in 2022 waarmaken? Een droom wordt pas realiteit als jij top of mind houdt waar je naar toe wilt gaan. Vertaal je dromen naar concrete actiepunten en stappen waar je écht wat mee kunt. Noteer in je planner voor 2022 al de mijlpalen die je tussendoor daarvoor bereikt wilt hebben.
Op naar een mooi nieuw jaar!
Wil jij je dromen delen? Deel ze in een reactie hieronder!
